Am 14.04. startete Sport in Park mit einem neuen und vielseitigen Angebot in die elfte Saison.
Neben den Kursen im Unteren Luisenpark finden dieses Jahr zusätzlich Angebote in weiteren Stadtteilen statt. Hierbei erstreckt sich das Angebot vom Sportplatz Franklin, über den 48er-Platz auf dem Almenhof bis hin zur Schlosswiese in Seckenheim. Das Programm ist vielseitig und bietet den Bürgerinnen und Bürgern die Möglichkeit sich im Freien sportlich zu betätigen.
Bei Interessenbeurkundungen als Übungsleiter*in, Fragen oder Anregungen steht der Fachbereich Sport und Freizeit der Stadt Mannheim unter 0621-293-4004 oder per Mail unter 52event@mannheim.de gerne zur Verfügung.
Sport im Park ist ein unverbindliches, kostenloses Sportangebot organisiert durch den Fachbereich Sport und Freizeit der Stadt Mannheim.
Bei extremen Unwetterwarnungen des deutschen Wetterdienstes fällt der Sportkurs aus.
Bitte beachten Sie, dass es bei einigen Programmen sinnvoll sein kann, eine Matte mitzubringen.
Aktuelle Informationen finden Sie hier: www.facebook.com/sport.im.park.mannheim und www.instagram.com/sport_im_park?igsh=MXo2NjC0anNoZ2Zk
Eine Kombination aus Aerobic und lateinamerikanischem sowie internationalen Tanz trainiert im Rhythmus der Musik den ganzen Körper.
Hier werden Körper, Konzentration und Atmung trainiert. Durch meditative Übungen lässt sich Stress abbauen und vor allem die Körperhaltung deutlich verbessern.
Intensives Kraft- und Ausdauertraining, bei dem jede Muskelpartie gefordert wird.
Chinesische Heilgymnastik, die Körper und Atmung reguliert und den Geist beruhigt.
Training für alle großen Muskelgruppen des Körpers in einer einzigen Trainingseinheit.
Sport im Park konnte für dieses Jahr in Zusammenarbeit mit Partnern drei neue Standorte in weiteren Stadtteilen eröffnen. Die Angebote werden eigenständig von den Partnern durchgeführt.
Ein Ganzkörpertraining, das die Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit fördert.
Ein Training, das Beweglichkeit und Stabilität durch gezielte Dehn- und Mobilisationsübungen verbessert. Es hilft, den Körper geschmeidig zu halten und Verspannungen zu lösen.
Das optimale Kraft- und Ausdauertraining um jede Muskelpartie zu fordern.
Das Lauftraining bietet ein abwechslungsreiches Programm für alle Leistungsstufen, inklusive Dauerläufen, Techniktraining, Lauf-ABC und Intervalltraining auf der Laufbahn.
Mit kontrollierten Bewegungen und Atmungen stärkt dieses Training den Körper und den Geist.
Das Lauftraining bietet ein abwechslungsreiches Programm für alle Leistungsstufen, inklusive Dauerläufen, Techniktraining, Lauf-ABC und Intervalltraining auf der Laufbahn.
Ein Ganzkörpertraining, dass die Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit fördert.
Das optimale Kraft- und Ausdauertraining um jede Muskelpartie zu fordern.
Ein Training, das Beweglichkeit und Stabilität durch gezielte Dehn- und Mobilisationsübungen verbessert. Es hilft, den Körper geschmeidig zu halten und Verspannungen zu lösen.
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Ein hochintensives Intervalltraining. Es eignet sich perfekt, um die Ausdauer und die körperliche Fitness zu verbessern.
Dieser Kurs bietet eine bewusste Auszeit von digitalen Ablenkungen und fördert körperliche und geistige Gesundheit. Die Aktivitäten reichen von Walking, über Yoga, gefolgt von einer Entspannungsphase.
Der Kurs bietet eine wunderbare Gelegenheit sich zu bewegen und gleichzeitig die Umgebung zu genießen. Dieser ist vor allem vorgesehen für Seniorinnen und Senioren.
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!!! Bitte beachten Sie, dass dieses Angebot erst ab dem 09. Mai startet !!!
Intensive, kalorienverbrennende Übungen des HIIT mit kraftvollen, stabilisierenden Bewegungen des Pilates kombiniert.
Hier werden in Kürze Specials der diesjährigen Saison veröffentlicht.
Bei Extremwettersituationen wird Sport im Park über Facebook und diese Website abgesagt. In allen anderen Situationen entscheidet die Übungsleiterin oder der Übungsleiter vor Ort, ob der Kurs stattfindet.
Grundsätzlich kann jeder kostenlos, ohne vorherige Anmeldung, bei Sport im Park mitmachen.
Die Angebote sind so konzipiert, dass ein Einstieg im Lauf der Saison jederzeit möglich ist.
Selbstverständlich können die Sportangebote auch von Anfänger*innen besucht werden. Aber auch Fortgeschrittene sind herzlich Willkommen. Die Sportangebote sind für jeden zum Mitmachen.
Sport im Park wird vom Fachbereich Sport und Freizeit der Stadt Mannheim ausgerichtet. Sie erreichen uns telefonisch unter 0621/293-4004 oder unter 52event@mannheim.de. Alle aktuellen Informationen werden über die Sport im Park Mannheim Facebookseite bekannt gegeben.
Wir weisen Sie darauf hin, dass bei den Programmen sowohl von der Stadt Mannheim als auch von Vertretern der Presse vereinzelt Foto und Videoaufnahmen angefertigt und veröffentlicht werden können. Mit Ihrer Teilnahme an den Veranstaltungen erklären Sie sich damit einverstanden.
Wir sind telefonisch unter der 0621/293-4004 oder unter 52event@mannheim.de für Sie da!
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